今週のエナジー予報☆20150608の週 後半

アセンデットマスターオラクルカード 

ドリーン・バーチュー

　こんにちは✿Saraです。

　エンジェル達から今週のガイダンスを受け取ることを意図してカードを引きました。



 　　  

 

 

○。☆。○

まずは深呼吸してみましょう。

体中の細胞のひとつひとつに

十分酸素をいきわたらせるようなイメージで

呼吸を繰り返してみましょう。


つぎに鎖骨のあたりを

トントンと軽くたたいてみましょう。

ごく軽く触れるような感じで十分です。

両手でたたいてもいいですし

片手だけでもかまいません。


こんどは鎖骨から３センチ位下をたたいてみましょう。

先ほどと同じような感じで。

あなたの心地良いテンポで。

ちょっとはっているな、とか

気持ちがいいな、とか思う箇所があれば

そこをたたいてみましょう。


こんな感じで他の箇所も

軽くたたいてみましょう。

みぞおちの辺りや

お腹の辺り

足の付け根

足や腕

頭のてっぺんや

こめかみ

眉頭・・・

できる範囲でかまいません。


もし何か感情がわいてきたら

それを追いかけず

ただ見つめてみましょう

浮かんでくるのに

消えてゆくのに

まかせましょう


呼吸をしながら

あなたの体に触れてみましょう。

少しだけ体が軽くなったように感じたら

もう一度深呼吸してみましょう。



細胞のひとつひとつに

つらかった感情を

何度も繰り返し感じて

からまった糸のようになってしまった気持ちを

ゆるゆると解きほぐしてゆく

その作業を

任せてみてください。



古いものを手放し

新しいものを受け取るスペースを

準備してもらいましょう。



あなたの体は

あなたが考えているよりも

ずっと深い知恵を宿しています。



○。☆。○

　　　日々の生活のなかに、たくさん宝物がつまっているのを発見できそうな
　　　そんな週みたいです☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Sara　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　～♪（*＾ー゜)ｖ（*＾▽＾*）*☆応援☆♪ よろしくお願いします　(ハートをクリック）～