今週のエナジー予報☆20150427の週

エンジェルタロットカード 

ドリーン・バーチュー／ラドリー・バレンタイン 

　こんにちは✿Saraです。

　エンジェル達から今週のガイダンスを受け取ることを意図してカードを引きました。



 　　火　キング/King of Fire 　& 　地　8/ Eight of Earth 　  　  

 

 

○。☆。○

　　　

　　今週は大きく２つのパターンがみられそうです。

 

　　A.　１つは　”やらなければならない事がたくさんあって忙しい”

 

　　B.　もう１つは　”やりたいことがたくさんでてきて忙しい”

 

　　

　　もしあなたがAのパターン（やらなければならない事がたくさん・・・）を経験しているなら

 

　　先週のメッセージをもう一度読んでみてください。

 

　　

　　もしあなたがBのパターンを経験しているなら

 

　　もう少しやりたいことの情報を集めて、何を優先させると効果的なのか

 

　　調べてみるといいでしょう。

 

 

　　

　　そしてあなたの状況がどうであれ

　　

　　しっかりとグラウンディングすること。

 

　　何よりもそれを優先させてください。

 

 

　　メディテーションを取り入れて入る方なら

 

　　朝目覚めたときに

 

　　グラウンディングの瞑想から

 

　　一日を始めてみましょう。

 

　

　　

　　グラウンディングって何？という方なら

 

　　朝起きたとき、ちょっとした運動をしてみましょう。

 

 

　　足を肩幅くらいに広げ

 

　　ひざを少しまげて

 

　　軽く体を上下に揺らしてみましょう。

 

　　それに合わせ、ふっ、ふっ、ふっ　とリズミカルな呼吸を

　　してみましょう。

 

 

　　下腹のあたりに体の重心を置くような意識で。

 

 

　　なれてきたら、両手を胸の前であわせて

 

　　ひざの動きに合わせて上下にゆらしてみましょう。

 

　　あなたの指先から光がでているような意識動かしてみてください。

 

　

　　

　　あなたがしっかりと自分の体にフォーカスしながら行動していとき

 

　　あなたは｢今｣を生きています。

　　　

 

　　

　　あなたがしっかり｢今｣を生きて、グラウンディングしているとき

 

　　火のエレメントで象徴されるような

 

　　パワフルなエナジーを上手に取り入れて

 

　　使いこなすことができます。

 

　　

　　｢今｣を生きるのは、本来自然で、簡単なことです。

 

　　そして楽しいことです。

 

　　あなたが、過去や未来に生きようとするとき

 

　　いろいろな問題や難しさを感じることが多くなります。

 

　　

　　困ったらいつでもわたし達を呼んでください。

 

　　あなたが本来のあなたに戻るのを喜んでお手伝いします。

　　

 

　　

○。☆。○
 

　　４月ももうすぐ終わりですね。Saraの４月は忙しいめでした～。昨日ちょっとまとまりがついて

　　ほっとしたような＾＾　

　　それではよい週になりますように☆　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Sara　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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今週のエナジー予報☆20150420の週

エンジェルタロットカード 

ドリーン・バーチュー／ラドリー・バレンタイン 

　こんにちは✿Saraです。

　エンジェル達から今週のガイダンスを受け取ることを意図してカードを引きました。



 　　 　地　ペイジ/ Page of Earth 　& 　太陽　19/ The Sun  　  

 

 

○。☆。○

 

　　今週は実際に｢行動｣すること、それを大事にしてみましょう。

 

 

　　多くの一流といわれるスポーツ選手が、精神面のトレーニングやケアを大切にしている、

 

　　という話を聞いたことがあると思います。

 

 

　　選手の集中力や気持ちの切り替えなど、内面の動きが実際のパフォーマンスに大きな

 

　　影響を与えるのを、いろんなゲームをみて感じたことがあるのではないでしょうか。

 

　　ただ、メンタル面のトレーニングばかりしている一流選手はいませんね。

 

　　日々の練習をかかさずすることで、彼らはすばらしい結果を生み出しています。

 

　　

　　夢をかなえる過程もこの点は一緒です。　

 

　　ご自分の内面を大切にすると同時に

 

　　実際の行動が必要です。

 

　　そして練習が必要です。

 

　　時には何度かやり直すこともあるでしょう。

 

 

　　

　　今週は行動する人をサポートするエナジーが満ちています。

 

 

　　といっても、やみくもに何かをする必要はありません。

 

　　　　

　　例えば”やってみたほうがいいと分かっているけれど、先延ばしにしていることがある”なら、

 

　　今週、是非やってみましょう。

 

 

　　目的を達成するのに”何をしていいのかわからない”という方なら、

 

　　いろいろ調べてみることから始めましょう。

 

　　そしてわたし達に

 

　　”どうしたらできますか？”

 

　　”今日は何をするといいですか？”

 

　　と問いかけてみてください。

 

　　

　　

　　みなさんの夢はさまざまです、その道のりもさまざまですが、一つ共通してできることが

 

　　あります。

 

　　日々の生活に｢感謝｣をみつける練習をしてみてください。

 

　　眠る前に三つ思いめぐらして見ると効果的です。

 

　　書き留めておくともっといいでしょう。

 

 

　　お庭の新芽に水をまくように

　

　　あなたの感謝の波動が

 

　　あなたの夢に光をまいて　大きく育ててゆきます。

 

 

○。☆。○
 

　　今週はシンプルで地に足のついて過ごし方が吉、みたいな感じがしました。＾＾
　　先週新月だったし、クリエイトするのを後押ししてくれるエナジーが満ちているのでしょうね。
　　それでは楽しい週になりますように☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Sara　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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今週のエナジー予報☆20150413の週

エンジェルタロットカード 

ドリーン・バーチュー／ラドリー・バレンタイン 

　こんにちは✿Saraです。

　エンジェル達から今週のガイダンスを受け取ることを意図してカードを引きました。



 　　 　火　6/ Six of Fire 　& 　火　10/ Ten of Fire  　  

 

 

○。☆。○

 

　　今週は｢やることがたくさん。忙しい。｣という方が多くいらっしゃるようです。

 

　　４月に入り、お子さんのバスのお迎えの時間が変わったり、職場の組織替えがあったり。

 

　　まだ新しい生活のリズムになれる途中という方もいらっしゃるでしょう。

 

　　

　　そんな中で、うっかり忘れものをしてしまったり、約束の時間を勘違いしたり、ということも

 

　　起きやすい時期かもしれません。

 

　　あわてたり、ちょっといらいらしたりする気持ちが起きてきたら、一呼吸おいて。

 

　　落ち着きを取り戻したあなたなら、その時できる最善の解決策が見つけられるはずです。

 

 

　　あわてる気持ち、それは“反応”しているとき。

 

　　どうしたら解決できるかな、という姿勢は“対応”しているとき。

 

　　

　　反応はあなたに、｢ここがうまくいってないよ｣と大切なお知らせをしてくれています。

 

　　そしてそれにあなたが気付いたら、反応の役割はおしまいです。

 

　　それ以上、反応モードにいても、あなたの役には立ちません。

 

　　すぐに対応モードに切り替えましょう。

 

　　何度が意識して練習しているうちに、上手にできるようになってきます。

 

 

　　家族のため、友人のため、職場のため

 

　　忙しく、一生懸命がんぱっているあなた。

 

　　いつも見守っています。

 

　　

　　そしてどうぞ、がんぱっている理由の一つに

 

　　あなたの幸せのため、という内容を加えてください。

 

　　周りに迷惑をかけたくない、という気持ちと同じくらい

 

　　ご自身がお休みしたり、楽しんだりする時間を大切にしてください。

 

 

　　いつでも助けを呼んでください。

 

　　どんな小さなことでもいいですよ。

 

　　その時またお話ししましょうね。。。

　　

○。☆。○

 　　

　　おもいがけず予定が重なってしまい、２週間ブログの更新をお休みしました。
　　みなさんいかがお過ごしでしたか？
　　Saraにとって３月は内面的に活発な、ときに緊張感ただよう月でした。
　　４月は実際に行動してゆく月という感じがしています。そういえば、年頭に引いた４月のカード
　　はArtistic Expressionでした。本当の自分をより表現してゆく。そんな月にしたいな、と思って

　　います。それではみなさん、よい週になりますように☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Sara　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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